Аюрведа означава наука за живота и съществува повече от 5000 години. Както йога, тя разглежда човека като неразривно и взаимозависимо цяло, което се състои от тяло, ум и душа. Според аюрведа, различните болести са само външни симптоми и проявления, които показват, че равновесието и балансът в организма са нарушени. Затова тя не се бори със симптомите на болестта, а се старае да елиминира източника на заболяването, като изчисти и засили целия организъм. И когато човек заживее в хармония и равновесие с природните ритми и закони, животът се подобрява, удължава, а болестите изчезват.