За пета поредна година продължаваме всеки петък с безплатните занимания “Йога нидра и медитация”, подходящи за всички.

Важен аспект в класическата йога, широко застъпен в традицията ни, е сева, безкористно служене за благото и добруването на хората.

В тези времена на страх, несигурност и безпокойство и през този сезон продължаваме да предлагаме на всички едно от бижутата на Сатянанда йога – Сатянанда йога нидра, която помага да се премахне напрежението на всички нива – физическо, умствено, емоционално, психическо и духовно.

Редовното практикуване на йога нидра увеличава жизнената ни енергия, засилва защитните сили на организма, развива осъзнаване и сила на волята, умът става ясен, спокоен и оптимистичен, емоциите се балансират, което ни позволява да се свържем с щастието, доволството, мира и позитивното в нас.

Заниманията са безплатни и са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали.

За да заявите участие, моля,  регистрирайте се в ГРАФИКА.

Задължително условие за участие е включена камера.

Практиката се провежда всеки петък от 19:00 до 19:40.