
Статии и вдъхновения

Аюрведа - наука за живота. Основни характеристики на трите доши. 2-ра част
Аюрведа, древната индийска наука за здравето и дълголетието, класифицира човешките конституции на три основни доши: вата, питта и кафа. Тези доши представляват комбинация от петте елемента (земя, вода, огън, въздух и етер) и определят както физическите, така и психо-емоционалните характеристики на всеки индивид. Всяка от тези конституции има своите уникални особености, които влияят на поведението, енергийното ниво, склонността към определени заболявания и начина, по който човек реагира на външни фактори. За да определите вашата конституция, може да направите теста от 1-ва част.
“Да владеем тялото си, да контролираме ума си, да бъдем посветени в големите загадки на душата и да достигнем до равновесие на тези три нива на съществуването - физическо, умствено и духовно - това е йога.”
- Свами Сатянанда Сарасвати