“Мъничка песен” на свами Шивананда Сарасвати

Една от любимите ни песни на свами Шивананда е неговата “Мъничка песен”, която показва садханата на интегралната йога за постигане на баланс между действията, мислите и емоциите ни. Песента дава насока как да съчетаем умерено различни техники от йога, за да направим малки положителни промени в режима и начина си на живот, за да подобрим ежедневието си и да разгърнем творческия и житейския си потенциал.